दिवस शुरू करने के लिए एक तरीका: सुबह में योग

लघु कहानी पढ़ने के बाद एक दिन शुरू करने के लिए रास्ता Baylor द्वारा Byrd, हम योग है हमारे दैनिक के वंदन के रूप में भाग सूर्य दिनचर्या से सीखने खुद हमारे में फैसला करने के लिए. हम व्यक्तिगत अभ्यास किया गया है हमारे (poses सभी स्कूल वर्ष योग प्रेट्ज़ेल ), लेकिन अब यह एक साथ उन्हें डाल दिया है समय के लिए. यह आपके उपकरण के प्रत्येक नोट सीखने और अंत में एक गाना खेलने के लिए हो रही पसंद है! यदि आप घर पर अभ्यास करने के लिए चाहता हूँ की तरह, तुम क्रम देख सकते हैं यहाँ या घड़ी फ्लैश वीडियो के नीचे. आनंद लें!